snow_bird Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 Значит вам конкретно уникально повезло.... Я не одна кидала, якось всі знайомі-рідні майже одночасно, ні в кого нічого не відхаркувалось. Але допускаю що таке може бути, все буває, не згодна тільки що то смола.Залежність фізична - 3 дні, всі про це кажуть. Психологічна - дуже довго, десь рік. В кошмарах сниться що палиш - певно все життя. І для мене найважче було не роз'їстись, я цього більше боялась ніж паління, тому жрать і палить кидала одночасно. Їсти треба меньше, бо імхо, цигарки якимось чином палять калорії (не розумію як, але щось таке є) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Сорока Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 (змінено) Я не одна кидала, якось всі знайомі-рідні майже одночасно, ні в кого нічого не відхаркувалось. Але допускаю що таке може бути, все буває, не згодна тільки що то смола.Залежність фізична - 3 дні, всі про це кажуть. Психологічна - дуже довго, десь рік. В кошмарах сниться що палиш - певно все життя. І для мене найважче було не роз'їстись, я цього більше боялась ніж паління, тому жрать і палить кидала одночасно. Їсти треба меньше, бо імхо, цигарки якимось чином палять калорії (не розумію як, але щось таке є)Хотел выйти из ветки....ладно отвечу - поспрошайте у врачей или статьи почитайте, да даже вот про легкие: .....Постепенно эпителий восстанавливается, реснички «приходят в чувства» и возобновляют свою работу. Двигаясь, они начинают выталкивать накопившуюся за долгие годы слизь. Эта мокрота преимущественно имеет сероватый оттенок – легкие очищаются от дегтя, сажи, табачных смол и других продуктов курения. Поэтому кашель усиливается, чтобы извлечь всю эту гадость наружу.... Я не знаю, если это "сероватое", то что тогда называется "черное". Сигареты не сжигают калории, они просто ускоряют обмен веществ (так же как и кофеин). Бросили курить - обмен веществ замедлился и организму нужно намного меньше еды, чтобы обеспечивать свою деятельность, а все лишнее - сбрасывается в жир. Змінено 29 листопада, 2014 користувачем Сорока Link to comment Share on other sites More sharing options...
Кость Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 Сигареты не сжигают калории, они просто ускоряют обмен веществ (так же как и кофеин). Бросили курить - обмен веществ замедлился и организму нужно намного меньше еды, чтобы обеспечивать свою деятельность, а все лишнее - сбрасывается в жир.туфта.просто раньше ты проснулся ночью и перекурил, а когда бросил -- вместо этого лезешь в холодильник за сосиской. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Сорока Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 (змінено) туфта.просто раньше ты проснулся ночью и перекурил, а когда бросил -- вместо этого лезешь в холодильник за сосиской.Вы путаете с примитивным замещением и упрощаете. Я в свое время сбрасывал лишний вес, и эти химические процессы организма хорошо изучил. Супруга после бросания курить и перестройки организма, стала есть меньше. Змінено 29 листопада, 2014 користувачем Сорока Link to comment Share on other sites More sharing options...
кноп Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 я как то бросил курить...аж месяца полтора не курил.... вторая попытка 24августа в день независимости...уже 3месяца не курю.. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
бвыбва Опубліковано 29 листопада, 2014 Автор Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 (змінено) забыл добавить. за сутки курю 8-12 сигарет, не больше. такого, чтобы 1-2 пачки, не представляю, как это можно сделать. Змінено 29 листопада, 2014 користувачем бвыбва Link to comment Share on other sites More sharing options...
boojum Опубліковано 29 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 29 листопада, 2014 А зачем бросать и переходить на электронные сигареты?Вы все равно навсегда останетесь курильщиком.Так зачем напрягать организм?Курите на здоровье.Хорошие продукты, физическая нагрузка и позитивные эмоции куда полезнее, чем стрессы и джанк фуд в комплекте с нравоучениями авотянекуриливамнесоветую. Особенно если это нравоучения от виртуальных фриков.Шкоду наносять лише смоли. Нікотин же є біостимулятором типу кофе. Крім того, стимулює діяльністьмозку, зокрем, попереджає хворобу Альцгеймера і ще деякі нервові розлади. Тому "на здоров'я" можна палити лише е-сигарети. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Вау Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 такого, чтобы 1-2 пачки, не представляю, как это можно сделать. То у тебя еще все впереди. Если не бросишь. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЦеDzip Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 забыл добавить. за сутки курю 8-12 сигарет, не больше. такого, чтобы 1-2 пачки, не представляю, как это можно сделать. ты должен понимать несколько вещей:1. пока ты куришь хотя бы 1-2 цигарки даже в пару дней - ты куришь2. бросить курить ты можешь только, когда сам захочешь, просто взять и бросить. Иначе ты слабовольная жертва разводняков.Да это может быть не с первого раза, но это делается только так.3. не слушай никого о том, что это трудно, что надо облепиться пластырем, курить какую-то хуетень на батарейках, пить,колоться и т.д..Не ищи себе оправданий, брось и ты почувствуешь себя человеком.4.все остальное - хуйня. удачи. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Гість paraskaa-W Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 нужно замещениенапример, спортвернее, серьезная физкультуракогда утром на пробежке наполняешь легкие кислородом,или выходишь из бассейна весь такой.....водянистыйпросто неохота вдыхать в себя всякую гадостьвот этот момент надо расширить и закрепить Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Vogue Vcig що скажете за цей фантастичний девайс ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Чи може стоїть купувати тільки ориджінал ( тіпо ) Joytech evic ??? Такзараза , комп. старта - 1500-1700 грн . ))) , а тут в два раза дешевше виходе . Який кліромайзер хто юзає ??? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Vivi Nova в комплекті .До речі . А якою заправкою користуєтесь ? З нікотином без ??? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Veni-vidi Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 так нудные же до зубной боли. Вот у меня знакомый есть, в целом неплохой парень но блин разговоры ж только о здоровом образе жизни да о болячках всяких. И это в тридцать с небольшим хвостиком Link to comment Share on other sites More sharing options...
Жорик Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Алгоритм бросания прост.. Заходишь на ютуб.. Вводишь в поиске"легкие курильщика"... Смотришь первых 10 видео клипов... Если не поможет... Ну что ж.. Тогда все печально.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЦеDzip Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Есть еще старые методы бросания, тоже действенные в наше время: не покупаешь, а просишь сигаретку, когдя потянет курнуть.В темное время суток, да и днем, будут бить, может не больно, но в любом случае будет вырабатываться инстинкт шо курить это вредно и больно Link to comment Share on other sites More sharing options...
serg60 Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 бросить курить ты можешь только, когда сам захочешь, просто взять и бросить.+ не нужно себя при этом убеждать, что совершаешь подвиг, считать дни, часы без сигареты и тп , лучше считать, что это так, херня, просто расхотел курить и бросил. Link to comment Share on other sites More sharing options...
honey flower Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 так нудные же до зубной боли. Вот у меня знакомый есть, в целом неплохой парень но блин разговоры ж только о здоровом образе жизни да о болячках всяких. И это в тридцать с небольшим хвостикомВеня, но здоровий спосіб життя цеж харашо Link to comment Share on other sites More sharing options...
boojum Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Веня, но здоровий спосіб життя цеж харашо Якщо це самоціль - то це життя рослини чи тварини. Людина має цікавутись чимось більшим, ніж біологічне існування. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ЦеDzip Опубліковано 30 листопада, 2014 Report Share Опубліковано 30 листопада, 2014 Якщо це самоціль - то це життя рослини чи тварини. Людина має цікавутись чимось більшим, ніж біологічне існування. і? вбивати себе - це і є щось більше? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 (змінено) Не палю з 1 грудня 2014 ( не випалив жодної ! ) Тема ще цікава ? Можу порадити , скорочу процесс платного навчання точно . Мої переваги . Кожного дня Taifun GT-S ( steam engine ) плюс Erlkonigin ( Yeasmo ) ( з великим куполом ) на Eleaf iStick . Да , парю ШС 12 мг . Ароми - табачні . Змінено 5 січня, 2015 користувачем Elguider 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 До речі познайомився в прямому сенсі з адекватними росіянами . Після Манєжкі вже ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
mc5 Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 Тема интересная.а можно ликбез короткий - ну где, что, почем, почему и "+ и -"? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 (змінено) Здивую . Купляти краще через інтернет , якщо точно - форум єкурілки . ekurilka.com.ua До речі там і почати знайомство з вайпінгом . Чесно кажу , отримаєте свій ТХ ( трот хіт ) і смак , і можливо так як і я раз і назавжди втратите навіть бажання дивитись в сторону аналогу . Змінено 5 січня, 2015 користувачем Elguider 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elguider Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 Ну і цікаво ... і як васно сприймуть оточуючі без старої звички ... але з новою . У мене так - вайпінг став новою звичкою , але вона мені подобається . Да і не думав я що покращення самопочуття буде швидким ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sotka Опубліковано 5 січня, 2015 Report Share Опубліковано 5 січня, 2015 ЦеDzip, я конечно, тебя поддержу в твоих начинаниях, но вот у меня лично бросание курить примерно на 5-7 день вызывает нон-стоп рвоту и серьезную сердечную аритмию, вплоть до вызова скорой помощи. Не надо геройствовать, кричать о силе воли и умствовать, все крайне индивидуально.Курю 30-32 года. Единственный раз, когда мне удалось сорваться на промежуток до 3х недель - таблетки Чампикс в сочетании со жвачками и наклейками Никоретте. Плюс нужны определенные психологические условия, потому шо как сильный депрессант\антидепрессант, что одно и то же. Начал снова курить, подхватив ангину - дай, думаю, покурю, шоб горло не болело.Повторюсь, это единственный вариант, который помог, и да, Табекс - полная фигня. Есть более жесткие британские таблетки, чем Чампикс, очень сильный антидепрессант - при желании могу найти название. Побочный эффект - суицидальные настроения, намного сильнее, чем при употреблении Чампикса.Вторая попытка употребления Чампикса не помогла. Использование е-сигарет в моем случае приводит к увеличение доз никотина, угнтеенному состоянию и рвоте. Советчики бля, читать противно. Звыняйте за негатив. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas Опубліковано 6 січня, 2015 Report Share Опубліковано 6 січня, 2015 Курю батарейки, но на службе не получается, временно на аналоговых сигаретах.А так - Vision/Innokin дуал койл клиромайзеры + жидкости Хангсен табачка. Плюс вот такой агрегат ждет http://c2n.me/39XmHMy.jpg 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
бвыбва Опубліковано 6 січня, 2015 Автор Report Share Опубліковано 6 січня, 2015 краткое резюме. я спросил за электронную сигарету, и какую порекомендуют. по факту, меня 2 страницы учили бросать курить. и только на третьей появилась внятная информация про сабж. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas Опубліковано 6 січня, 2015 Report Share Опубліковано 6 січня, 2015 Аккумулятор любой 510/eGo. (это типы резьбы, меньше и больше диаметром)Например http://eliq.net/product.php?id_product=734 К аккумулятору нужна зарядка, например http://eliq.net/product.php?id_product=1953+ usb блок питания от розетки. Клиромайзер - на мой вкус удобнее всего в использовании. Если разборный - можно менять испарители.Например http://eliq.net/product.php?id_product=1103 Жидкость - любая На мой вкус лучше PG, предпочитаю Hangsen. Лучше табачка. Я парю 18 мГ, но начать лучше с 12 а там смотреть.Например http://eliq.net/product.php?id_product=1299Премиум не стоит - слишком сильный вкус и быстро пачкает фитили. Дальше - миллион вариантов. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas Опубліковано 6 січня, 2015 Report Share Опубліковано 6 січня, 2015 Можно просто взять вот такой стартнабор http://eliq.net/product.php?id_product=382(+ жидкость и юсб блок питания!) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts